Willkommen bei
Sporttherapie Miriam Eschweiler

Ich biete dir individuelle Coachings und Gesundheitskurse, um deine Fitness und Gesundheit zu fördern.

Mein Angebot

Fitness- und Präventionskurse

Meine Gesundheitskurse bringen Dich fit und gesund durch den Alltag – perfekt angepasst an jedes Alter und jede Anforderung.

Viele Kurse sind sogar nach §20 SGB V zertifiziert, was bedeutet, dass die Krankenkassen oft einen Teil der Kosten erstatten. 

Rehasport

Rehasport hilft dir, nach Verletzungen oder Krankheiten wieder in Schwung zu kommen, deine Beweglichkeit und deine Fitness langfristig zu verbessern.

Wichtig: Dafür brauchst du ein Rezept, das dir dein Arzt ausstellt. 

Personal Training

Personal Training, das voll und ganz auf dich, deine einzigartigen Ziele und deine spezifischen individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist.

Hier dreht sich alles nur um dich und darum, was du erreichen möchtest und wie ich dich dabei bestmöglich unterstützen kann!

Mentaltraining

Mehr mentale Power und gutes Bauchgefühl gefällig?

Hier findest du easy Techniken, um Stress abzubauen, deinen Fokus zu steigern und dich richtig zu motivieren. Mit dabei: Übungen für Achtsamkeit, Entspannung und coole Atemtechniken.

Blackroll Schmerzcoach

Ich bin zertifizierte Blackroll Schmerzcoach und Regenerationsmasseurin – bei mir gibt’s Massagen, sowie effiziente Triggerpunkt-Behandlung die perfekt auf dich abgestimmt sind und  deinem Körper und Wohlbefinden so richtig guttun. 

Du möchtest die Übungen aus unseren Kursen selbstständig zuhause durchführen, dir fehlen aber die Tools? 

Sprich mich an und ich berate dich, welche Tools für dein Hometraining am besten geeignet sind.  

Dazu gehören verschiedene Faszientools, Maßnahmen zur Regeneration und Fitnesstools um die Übungen aus den Kursen und Trainings auch zuhause selbstständig weiter durchzuführen.  

Faszientools

Fitnessprodukte

Stehmatten

Schuhe

Massagepistole

Bettzubehör

Welche Gesundheitskurse bieten Sie an?

Meine Kurse reichen vom allgemeinem Fitnesstraining und Koordinationstraining über spezielles Fazientraining und Nordic Walking bis hin zum Kindertraining und Wassergymnastik. Zudem bilde ich mich stetig weiter um ein größeres Angebot zu verwirklichen. Die meisten Kurse sind nach §20 SGB V zertifiziert und von den Krankenkassen anerkannt. 

Für wen sind die Kurse geeignet?

Aufgrund der Individualität der Kurse und der jeweiligen Übung sind die Kurse für jedes Fitnesslevel geeignet. Die Übungen lassen sich leicht individuell anpassen um somit für jeden ein geeignetes Level anbieten zu können. 

Wie funktioniert der Rehasport?

Der Rehasport wird von einem Arzt verordnet und hilft Ihnen, nach Verletzungen oder Operationen wieder mobil zu werden. Der Antrag muss dann von der Kasse genehmigt werden und dann können Sie mit dem Kurs beginnen. Der Kurs umfasst 50 Einheiten welche regelmäßig 1x pro Woche durchgeführt werden. Durch die Ärztliche Verordnung ist dieser Kurs für Sie absolut kostenfrei. 

Leider habe ich derzeitig keine Kapazität um Rehasport anbieten zu können, bin aber weiterhin auf der Suche um dies bald zu ermöglichen. 

Über mich 

Sporttherapie Miriam Eschweiler ist Ihr Partner für Gesundheit und Fitness in und um Erkelenz.

Ich biete dir ein breites Spektrum an gesundheitsfördernden Maßnahmen, darunter Gesundheitskurse, Rehasport und Personal Training.
Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu einem gesünderen und aktiveren Lebensstil zu unterstützen. Durch individuell abgestimmte Programme helfe ich dir, deine persönlichen Ziele zu erreichen, sei es beim Abnehmen, Muskelaufbau oder der Rehabilitation nach einer Verletzung.

In einer motivierenden Atmosphäre möchte ich dir helfen, deine Lebensqualität zu steigern und deine Gesundheit zu fördern.

Vertrauen Sie auf meine Expertise und Leidenschaft für Sport und Gesundheit!

Kontaktiere mich

Kontaktiere mich für mehr Informationen zu meinen Gesundheitskursen und Trainingsangeboten.

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